Saper respirare

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing
Saper respirare

Saper respirare

Name: Saper respirare
ISBN: 9788844054670

Dan Brulé

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Una guida pratica e completa sul potere della respirazione, per il benessere di corpo, mente e spirito Vuoi migliorare i tuoi risultati nella vita imparando a controllare il respiro? In questo libro Dan Brulé, pioniere di fama internazionale nel campo della respirazione, spiega in modo semplice e diretto le tecniche più efficaci per ridurre l’ansia e lo stress e trovare energia, salute e felicità. Attraverso semplici esercizi quotidiani e un programma step by step, questo manuale ti insegna a controllare il respiro per affrontare al meglio ogni situazione, dai momenti più critici che comportano elevati livelli di stress alle piccole sfide di ogni giorno.

ক্যাটাগোরিগুলো:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing

সাল:

2018

প্রকাশক:

Edizioni Demetra

ভাষা:

italian

পৃষ্ঠা:

231

ISBN 10:

8844054671